最近聽到當兵的朋友竟然問我是不是有吃過乳清蛋白,說是健身用的。
= =" 好歹我也是國手培訓隊的,又不是練健美的,吃什麼乳清蛋白呀!!! 操就對了!!!
不過,也讓我對這種東西起了興趣…
究竟這是什麼東西呢?
以下,就讓我們來看看專家是怎麼解釋的吧!!!
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