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今年梅雨酸濃 跟醋差不多

今年以來東北部測站酸鹼值一覽表

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(轉)

 

【賺3000萬要多久~~】

馬來西亞有一位安麗的鑽石40歲就過世了，但是安麗是有保障的,其中之ㄧ就是世襲，
偏偏他的雙親早逝，又沒結婚所以沒老公也沒小孩，所以直系親屬都沒有可以繼承他的世襲，只剩下一個從頭到尾都反對她安麗事業的哥哥及嫂嫂。

    　所以安麗公司積極的想要跟她的哥哥講，說他可以繼承他妹妹的世襲，但一聽到安麗，她哥哥話也不說就掛了電話，就這樣過了一年，安麗公司無所不用其極，請直銷商夥伴去跟她哥哥講，但最後都吃了閉門羹，但安麗公司還是很急。

    　因為妹妹死了，但獎金是不會匯到死人的戶頭的，因為一年了，有300多萬的獎金(因為人死了，旗下的組織網還在運作)。後來，還是跟哥哥溝通清楚了，但哥哥也不想去了解安麗的價值與意義，反正就是提供個戶頭給安麗公司就對了。

    　就這樣，從1993到2002年，戶頭累積了3000多萬，獎銜也從生前妹妹的鑽石到了現在的雙鑽石。直到現在哥哥才真正打開心門去了解安麗?【認真的從事安麗】

    　有時候，我們選擇安麗當我們的事業，除了賺錢以外，我們要的也是一份保障！
　　當我們無法工作的時候，當我們躺在醫院的時候，當我們發生意外失去生命的時候，我們所經營起來的安麗事業，它會照顧我們的世世代代，不會因為我們頓時失去支柱。安麗到底是怎樣的事業？人都已經化為輕煙，還能有那麼高的收入！而且收入還在繼續增加中。真是死人賺的比活人多！絕大數的活人，一輩子也賺不到3000萬。

    　我想我是當中哥哥的話,我應該會很內疚，因為妹妹生前我一直反對她，甚至潑她冷水，也不用心好好的聽她講，只認為直銷是不好的，不會有多大出息，現在，反倒是死去的妹妹在天國養著我，她望著我講，只要哥哥看得懂安麗，這一切都值得了!
我想這印證了，心門關了，成功也就被拒之在外；
打開心門，聽懂了，很多價值就隨之而來。
你，願意聆聽了嗎?
請電0980643528或mail至raymond1104@hotmail.com

只要是在正當的社交場合，我們都應該主動將自己推向人群，這麼做，主要是將自己成熟親切的介紹給對方，人脈資源不就是這樣建立的嗎？
 
文◎李飛彤
 

習慣66天養成
更新日期:2009/07/19 15:35  

更新日期:2009/08/05 01:55 杜曉玥

　　台北市中古屋突破每坪41萬大關，平均一個人要23年不吃不喝，才能在台北市買個30坪的老舊公寓，新聞一出，讓許多年初因金融海嘯抱持觀望不敢買房的民眾徒呼負負。

 

　　不過對於已經漲高的房價，民眾即使想要進場也十分困惑，一怕現在進場正好遇上房價拉回整理套在高檔，不進場又怕房價重蹈年初覆轍，房價越來越貴。

 

　　東森房屋董事長王應傑，語重心長地指出，現在的房價確實是高點，但買房子就像存撲滿，存久了就是你的。如果永遠不存、撲滿永遠是空的。房貸繳久了、房子就是你的。

 

　　王應傑鼓勵年輕朋友，買自住的房子，任何時間點都是時候。但買房一定要評估自己有多少資金及能負擔的房貸，而且除了大家說的房地產不變法則「地段」外，該區的餘屋量及人口變化，也是房地產漲跌幅的重要關鍵。

 

　　王應傑進一步表示，馬總統當選時，民眾購屋信心大增，北市大安區龍安街25年的老公寓，一坪飆到57萬，之後去(97)年九月至今，台灣人被前所未見的美國次級房貸及金融海嘯嚇到，今(98)年二月，同地段的老公寓，跌幅高達15%，一坪約45~48萬不等，每坪相差有8~10萬不等。

 

　　不僅房市交易低迷，據中經院經濟展望中心表示，台灣第1季經濟衰退更創下史上最低10.24%，明顯較其他國家嚴重。

 

　　還好政府祭出發放每人3,600元的消費券、釋出4,000億元優惠房貸、開放陸資來台投資等三大補帖，挽救經濟局面，中經院才將全年經濟成長率將由4月預估的負3.59%上調修正至負3.56%。第2、3季則為負6.12%、負1.92%，第4季可望出現4.48%正成長。

 

　　尤其是政府釋出4,000億優惠房貸，提供購屋人超低的購屋利率1.325%，是四十年前所未見。而兩岸政策穩定的開放，讓各方資金行情匯集於台灣，不僅股市上衝至七千點，更讓第二季出現大量買屋潮，營造出現在不買、以後更買不起的恐慌。

 

　　因而讓龍安街的個案也恢復到55萬一坪，短短四個月中買一間房，差價甚至可在台北縣另外買間套房，房價波動幅度之大可見一般。

H1N1來勢洶洶，提升免疫力才是正確預防之道
H1N1 新流感病毒來勢洶洶，大家都在問「台灣有可能大流行嗎?」，醫學專家指出，要對抗病毒，「提升免疫力是關鍵」，而只需要改善生活作息、補充優質蛋白質和保持好心情的簡單三部曲，就能夠輕鬆提升免疫力，讓流行感冒病毒遠離你!!
由於新流感病毒症狀跟一般流行性感冒十分類似，例如：發燒、咳嗽、



喉嚨痛、全身痠痛、冷等症狀，如果你是常感冒的人，就要小心病毒找上你！

對抗病毒  提升『免疫力』是關鍵
醫學專家指出，要抵抗病毒侵入，免疫力提升是重要關鍵。人體的免疫系統有如一支訓練有素的精銳部隊，具有保護人體免於病毒、細菌、污染物質及疾病的攻擊。當人的免疫力低，身體的「防衛兵力」不足時，各種病症都可能發生。

許多上班族因熬夜加班，工作壓力大、生活作息混亂，就可能導致身體防禦機能降低。如果時常感到身體疲勞，或是容易有輕微發燒、喉嚨痛等症狀，就代表身體開始出現免疫力降低的警訊了。

簡單免疫力提升 三部曲
首部曲：改善生活作息
不正常的生活作息與睡眠習慣，會造成身體進入深層睡眠的時間較短，耶魯大學的研究發現，每晚熟睡（睡眠中段最深沈的時間）少於2小時的人，罹患癌症與免疫系統疾病的可能性比熟睡時間超過4小時的人，要高出30％。沒有充足的睡眠以致身體運轉機能無法適當休息，讓身體回復的功能越來越差，這時候留存在體內的病毒與外在的危機就容易復發。

貳部曲：補充優質蛋白質
蛋白質是構成身體細胞的主要成分，我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。

 


於免疫系統時，可激發超氧化物的釋放，增加代謝率，也就是說，進入循環系統中會移除過氧化物，產生調節作用，進一步可以幫助降低劇烈的局部組織發炎，增強免疫系統。因此，規律地攝取富含優質蛋白質的產品，將幫助強化免疫系統，使身體維持在一個最佳的健康狀況。
參部曲：保持好心情
隨著環境改變，越來越多尚未發現特效藥的傳染病出現，大家都在期盼科學的進步來減少傳染病的危險性，但其實已經有很多研究證實，悲觀的人免疫球蛋白A（IgA）較低，受到感染機會較高，看醫生的次數也較多，所以時常保持好心情也能讓自身免疫力比較好，是預防疾病的特效藥之一。
以上簡單增強免疫力三部曲，從作息、飲食與心情調適三方面著手，只要自體免疫力增強後，不論是H1N1新流感、禽流感、SARS….或是其他新型病毒來襲，不但可以降低染病的風險，就算不幸的感染上病毒，也可以將病毒對身體的侵害降到最低程度。
 
紐崔萊優質蛋白素由兩種主要成份：大豆蛋白質、濃縮牛奶乳蛋白質所製成。本食品含80%以上的蛋白質.可提供豐富均衡的必需胺基酸，其蛋白質經消化率修正的胺基酸評分值（PDCAAS）高達1，且含低脂肪、低乳糖，是具有優質評價的產品。蛋白質是構成血液、肌肉及人體各種組織的主要成份，也是成長、康復過程中所不可或缺。 天然優質零負擔　輕鬆打造好體質 精選天然「大豆蛋白質」與「牛奶蛋白質」製成，每一份含80%以上的蛋白質。含所有的必需胺基酸，且達到蛋白質國際公認評價的最高標診（PDCAAS=1）。低熱量、低脂肪、低膽固醇、低乳糖，讓您健康無負擔。蛋白質是構成血液、肌肉及人體各種組織的主要成分，也是成長、康復過程中所不可或缺的營養素。 適用對象：需要較多蛋白質的人，如手術前後、燒燙傷、出血、胃腸潰瘍、營養不良、喝牛奶容易腹瀉者、癌症等病人，請按建議量食用，但多食對改善此類疾病並無幫助本食品含80%以上的蛋白質，紐崔萊優質蛋白素由兩種主要成份：大豆蛋白質、濃縮牛奶乳蛋白質所製成。本產品可提供豐富均衡的必需胺基酸，其蛋白質經消化率修正的胺基酸評分值（PDCAAS）高達1，且含低脂肪、低乳糖，是具有優質評價的產品。蛋白質是構成血液、肌肉及人體各種組織的主要成份，也是成長、康復過程中所不可或缺。 天然優質零負擔　輕鬆打造好體質 精選天然「大豆蛋白質」與「牛奶蛋白質」製成，每一份含80%以上的蛋白質。含所有的必需胺基酸，且達到蛋白質國際公認評價的最高標診（PDCAAS=1）。低熱量、低脂肪、低膽固醇、低乳糖，讓您健康無負擔。蛋白質是構成血液、肌肉及人體各種組織的主要成分，也是成長、康復過程中所不可或缺的營養素。 適用對象：需要較多蛋白質的人，如手術前後、燒燙傷、出血、胃腸潰瘍、營養不良、喝牛奶容易腹瀉者、癌症等病人，請按建議量食用，但多食對改善此類疾病並無幫助

臨床上曾有長期喝純水者，因缺乏人體所需礦物質，會影響嬰兒發育，容易導致智力遲緩或不長牙，而老年人則容易骨質疏鬆等案例。家醫科醫師姚偉明昨（二十七）日表示，有九十四％以上的人都呈現酸性體質，建議飲用弱鹼性的水，能中和酸性體質，調解身體機能。
 
曾經風行一時的電解水機，若飲用水源來自受重金屬污染的山泉水，容易釋出大量重金屬，長期飲用則可能有神經系統衰竭之虞；姚偉明醫師更進一步指出，一般家庭加氯消毒的自來水，煮沸後容易產生致癌物三鹵甲烷，隨著氣體蒸發被人體吸收，長期累積，可能引發腎癌、膀胱癌，甚至或增加孕婦流產、早產或生下畸形兒的機率。
 

 
更新日期:2010/04/14 06:29 生活中心／綜合報導

更新日期:2010/04/12 12:02

（中央社記者陳麗婷台北12日電）不少人以為運動流汗才有減肥效果，甚至以為運動後1小時內進食會變胖；醫師今天表示，這些都是錯誤的觀念。其實運動後可以先吃點麵包等高升糖指數食物，不要一下子吃太多。

 

美兆健康管理機構發表錯誤運動習慣調查，針對北區健檢會員進行簡單的問卷調查，回收1010份。結果發現，有53%認為運動時一定要流很多汗才能達到減肥效果；42.5%認為運動後1小時內進食會變胖；37%認為運動後肌肉酸痛代表肌肉拉傷。

 

美兆健康管理機構院長朱大維表示，流很多汗不代表減肥，就像時下流行包著保鮮膜減肥，但這只是排掉水分，運動完一喝水，體重又回來了。一般來說，要達到減肥效果，每個星期至少要運動3次，且每次超過20到30分鐘。

 

國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，運動減肥主要關鍵是心跳及呼吸，過去有人提出「333」的標準，即每周至少運動3次、每次30分鐘，運動後每分鐘心跳達130下。

 

另外，不少瑜珈、運動老師會告訴學員，運動後1小時內不能進食。朱大維說，其實運動後可以補充一些高升糖指數食物，例如米、麥、麵包等。簡文仁認為，運動後30分鐘內吃東西要溫和，不能吃太多，或者可以多喝點水；運動1小時後吃東西比較沒有禁忌。

 

還有些人認為騎腳踏車、短跑腿會變粗，簡文仁建議可拉筋或做弓箭步，舒緩小腿肌肉。990412v

更新日期:2010/04/12 13:05

電腦已經成為很多人生活中不可或缺的必要，但是專家說，眼睛長期聚焦在電腦螢幕上，一天下來會覺得全身疲憊，甚至頭痛、失眠等現象，從中醫角度看，眼睛與身體經脈相互連通，眼睛過於勞累就會牽連五臟六腑。

 

中新網報導，眼睛聚焦需要眼部、頸部和肩部不同肌肉和神經的相互協調。研究顯示，眼睛長時間聚焦時，肌肉的緊張度會降低，影響大腦皮層調節肌肉運動的區域，從而使其對頸部、肩部肌肉運動的控制失調，引起肌肉張力增高。當這種緊張長期不能緩解時，相應部位就會出現慢性疼痛。

 

所以，眼睛可說是最容易受到疲勞侵襲的源頭，當雙眼疲勞時，眼眶周圍會難受、疼痛，眉心酸脹，出現怕光、流淚等症狀，還會頭暈眼花、頸肩酸痛、全身疲乏等情況。

 

專家說，要想避免這種情況，就不要長時間高強度用眼，看電腦、電視不要超2小時，每隔45分鐘休息10分鐘，可以看看遠處、喝點水或活動一下眼睛。另外，電腦最好調低一點，座位稍微調高一些，這樣可以讓眼睛睜得小一點，比較能保持眼部濕潤。