- Oct 24 Mon 2011 09:21
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今年梅雨酸濃 跟醋差不多
- Oct 24 Mon 2011 09:19
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賺3,000,000要多久
【賺3000萬要多久~~】
馬來西亞有一位安麗的鑽石40歲就過世了，但是安麗是有保障的,其中之ㄧ就是世襲，
偏偏他的雙親早逝，又沒結婚所以沒老公也沒小孩，所以直系親屬都沒有可以繼承他的世襲，只剩下一個從頭到尾都反對她安麗事業的哥哥及嫂嫂。
所以安麗公司積極的想要跟她的哥哥講，說他可以繼承他妹妹的世襲，但一聽到安麗，她哥哥話也不說就掛了電話，就這樣過了一年，安麗公司無所不用其極，請直銷商夥伴去跟她哥哥講，但最後都吃了閉門羹，但安麗公司還是很急。
因為妹妹死了，但獎金是不會匯到死人的戶頭的，因為一年了，有300多萬的獎金(因為人死了，旗下的組織網還在運作)。後來，還是跟哥哥溝通清楚了，但哥哥也不想去了解安麗的價值與意義，反正就是提供個戶頭給安麗公司就對了。
- Oct 24 Mon 2011 09:16
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認識陌生人
只要是在正當的社交場合，我們都應該主動將自己推向人群，這麼做，主要是將自己成熟親切的介紹給對方，人脈資源不就是這樣建立的嗎？
文◎李飛彤
一家知名企管公司與媒體合辦了一場演講，請到的主講者是「有一點」年紀的知名學者兼媒體人。演講當天，主講者到場，公司承辦人員熱情的招待，主講者心情始終愉悅，直到臨上場前，對著工作人問了一句話：「你們總經理還沒到啊？」，工作人員急忙反應：「到了，到了，他在音控室。」
主講貴賓隨即和著出場音樂，對著工作人員丟下一句話：「到了？那還躲在上面幹嘛？」
真的是耶！還躲著幹嘛？
- Oct 24 Mon 2011 09:11
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習慣66天養成
- Oct 24 Mon 2011 09:08
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買屋就像存撲滿 存久了就是你的
2009/08/05 01:55杜曉玥
台北市中古屋突破每坪41萬大關，平均一個人要23年不吃不喝，才能在台北市買個30坪的老舊公寓，新聞一出，讓許多年初因金融海嘯抱持觀望不敢買房的民眾徒呼負負。
不過對於已經漲高的房價，民眾即使想要進場也十分困惑，一怕現在進場正好遇上房價拉回整理套在高檔，不進場又怕房價重蹈年初覆轍，房價越來越貴。
東森房屋董事長王應傑，語重心長地指出，現在的房價確實是高點，但買房子就像存撲滿，存久了就是你的。如果永遠不存、撲滿永遠是空的。房貸繳久了、房子就是你的。
王應傑鼓勵年輕朋友，買自住的房子，任何時間點都是時候。但買房一定要評估自己有多少資金及能負擔的房貸，而且除了大家說的房地產不變法則「地段」外，該區的餘屋量及人口變化，也是房地產漲跌幅的重要關鍵。
- Oct 24 Mon 2011 09:03
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H1N1來勢洶洶，提升免疫力才是正確預防之道
- May 28 Fri 2010 10:49
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喝錯水 輕傷身 重致癌
臨床上曾有長期喝純水者，因缺乏人體所需礦物質，會影響嬰兒發育，容易導致智力遲緩或不長牙，而老年人則容易骨質疏鬆等案例。家醫科醫師姚偉明昨（二十七）日表示，有九十四％以上的人都呈現酸性體質，建議飲用弱鹼性的水，能中和酸性體質，調解身體機能。
曾經風行一時的電解水機，若飲用水源來自受重金屬污染的山泉水，容易釋出大量重金屬，長期飲用則可能有神經系統衰竭之虞；姚偉明醫師更進一步指出，一般家庭加氯消毒的自來水，煮沸後容易產生致癌物三鹵甲烷，隨著氣體蒸發被人體吸收，長期累積，可能引發腎癌、膀胱癌，甚至或增加孕婦流產、早產或生下畸形兒的機率。
姚偉明表示，一旦腸道老化，身體得不到足夠養分，人也會跟著衰老。鑽研飲水數十年的飲水達人吳文心表示，多喝水，可促進腸胃蠕動、幫助排便排毒，讓腸胃年輕。醫師也建議，每天喝水二千西西，可清理腸道「廢棄物」與避免便祕，有益健康，但一旦喝錯了水，卻可能傷身或致癌。
飲水達人吳文心也提醒，乾淨水為必要選擇，即使有加裝淨水設備，平時也要注意定期更換濾心，否則容易藏污納垢，反而使人產生疾病及老化。
- Apr 15 Thu 2010 09:07
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洗衣槽有夠髒 網友大嘆不敢用
2010/04/14 06:29生活中心／綜合報導
你家的洗衣機真的乾淨嗎？有網友在知名FaceBook粉絲團「生活智慧王」分享自己用洗衣槽清潔粉清洗家中洗衣機竟洗出許多條狀污垢，而且前後洗了三次才將洗衣機清理乾淨，並將其心得文章登上粉絲團後，造成網友熱烈討論。網友Hugh Tung表示，「好可怕，我現在住外面，真想跟房東建議買這個來試試，順便告訴房東洗衣機有多髒，令人感到好像皮膚怪怪的，衣服真的有乾淨嗎？」
專業衛生機構調查研究發現，一般家用洗衣機細菌超標率高達81.3％，其中黴菌檢出率60.2%，總大腸菌群檢出率高達100％，還檢測出綠膿桿菌等其他多種病菌，長期累積成果，其骯髒程度遠大於馬桶。
洗衣機槽中滋生的細菌與黴菌，會通過衣服二次污染接觸人體導致一系列疾病。例如：黴菌會引起腳癬、手癬、指甲癬、花斑癬等多種皮膚病；同時也會引發黴菌性陰道炎症等婦科病，尤其對於孕期婦女來說，感染黴菌，將極易導致流產、早產等。對抵抗力較弱的族群，例如年紀較小的幼兒及小孩來說，也是異位性皮膚炎的感染途徑，家中如有長者也容易導致皮膚疾病。
因此，在洗衣服之前，最好將洗衣槽先徹底清洗，專家建議最長每三個月要對洗衣槽進行一次清洗，才能有效清除洗衣槽中的污垢，否則洗「髒衣服」卻變成「洗髒」衣服，那就很不妙了。
- Apr 13 Tue 2010 11:59
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運動後1小時勿進食？醫師：觀念錯誤
2010/04/12 12:02
（中央社記者陳麗婷台北12日電）不少人以為運動流汗才有減肥效果，甚至以為運動後1小時內進食會變胖；醫師今天表示，這些都是錯誤的觀念。其實運動後可以先吃點麵包等高升糖指數食物，不要一下子吃太多。
美兆健康管理機構發表錯誤運動習慣調查，針對北區健檢會員進行簡單的問卷調查，回收1010份。結果發現，有53%認為運動時一定要流很多汗才能達到減肥效果；42.5%認為運動後1小時內進食會變胖；37%認為運動後肌肉酸痛代表肌肉拉傷。
美兆健康管理機構院長朱大維表示，流很多汗不代表減肥，就像時下流行包著保鮮膜減肥，但這只是排掉水分，運動完一喝水，體重又回來了。一般來說，要達到減肥效果，每個星期至少要運動3次，且每次超過20到30分鐘。
國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，運動減肥主要關鍵是心跳及呼吸，過去有人提出「333」的標準，即每周至少運動3次、每次30分鐘，運動後每分鐘心跳達130下。
- Apr 13 Tue 2010 11:56
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用眼太多全身累 眼睛過勞牽動五臟六腑
2010/04/12 13:05
電腦已經成為很多人生活中不可或缺的必要，但是專家說，眼睛長期聚焦在電腦螢幕上，一天下來會覺得全身疲憊，甚至頭痛、失眠等現象，從中醫角度看，眼睛與身體經脈相互連通，眼睛過於勞累就會牽連五臟六腑。
中新網報導，眼睛聚焦需要眼部、頸部和肩部不同肌肉和神經的相互協調。研究顯示，眼睛長時間聚焦時，肌肉的緊張度會降低，影響大腦皮層調節肌肉運動的區域，從而使其對頸部、肩部肌肉運動的控制失調，引起肌肉張力增高。當這種緊張長期不能緩解時，相應部位就會出現慢性疼痛。
所以，眼睛可說是最容易受到疲勞侵襲的源頭，當雙眼疲勞時，眼眶周圍會難受、疼痛，眉心酸脹，出現怕光、流淚等症狀，還會頭暈眼花、頸肩酸痛、全身疲乏等情況。
專家說，要想避免這種情況，就不要長時間高強度用眼，看電腦、電視不要超2小時，每隔45分鐘休息10分鐘，可以看看遠處、喝點水或活動一下眼睛。另外，電腦最好調低一點，座位稍微調高一些，這樣可以讓眼睛睜得小一點，比較能保持眼部濕潤。
- Feb 08 Mon 2010 10:33
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新生兒 不宜一覺到天亮
2010/02/07 04:11
文／陳鈺萍
日前看見網路上出現「健康的母奶，讓寶寶一覺到天亮」這句話，不知媽媽們看出有什麼問題嗎？
◎母奶沒有健康或不健康的問題
根據研究，無論在生活困頓的國家，或是生活富裕的國家，母奶的成分，沒有太大的差異。也就是說，母奶成分並不會因母親的種族、營養狀況而有不同。想讓寶寶有足夠的奶喝，就是增加喝奶的頻率跟時間，這麼簡單！其中增加頻率又比延長時間來得有用！
- Feb 08 Mon 2010 10:30
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女較男需更多睡眠
2010/02/08 00:07【記者蘇湘雲／綜合外電報導】
女性比男性需要更多睡眠，英國拉夫堡大學（LoughboroughUniversity）睡眠研究中心主任吉姆‧霍恩教授（JimHorne）研究發現，女性大腦在工作的時候，比男性更為辛苦，因此比男性需要更多睡眠時間，大約多出二十分鐘左右。
研究指出，特別是女性大腦皮質層在工作時，需要耗費更多力氣，這部分主要掌管智力、語言、記憶和意識。女性大腦在工作時，會先選擇資訊，然後決定行動和優先順序，這項工作很費力，不像男性，大腦接受指令後就開始進行任務，接著再轉換到另一任務，而女性大腦運作時則較為複雜。
吉姆‧霍恩教授在英國倫敦「泰晤士報」指出，要幫助大腦皮質層充分休息，恢復思考靈光大多仰賴深層睡眠，大約是睡眠第三、第四非眼球快速轉動期。當年紀增長時，女性大腦皮質層保留較多功能，因此更需要深層睡眠。這就是為甚麼許多女性常抱怨睡不飽。
從臨床上觀察，女性因失眠求診的人數是男性的兩倍。另外，另一半體重較重的話也會打擾女性睡眠品質。研究中也發現，干擾女性睡眠諸多因素中，最常聽到的抱怨是男性伴侶鼾聲大作，讓人輾轉難眠。
